Τα καλύτερα αναβολικά όλων των εποχών

Η τεστοστερόνη:
Δεν έχει σημασία ποιος εστέρας, η τεστοστερόνη είναι η τεστοστερόνη, ιδανική για το μέγεθος, τη δύναμη και τη διατήρηση των ιστών. Περαιτέρω, ένας από τους ευκολότερες
για τον έλεγχο των επιπλοκών και είναι γενικά πολύ καλά ανεκτή όταν χρησιμοποιείται σωστά. Ναι, μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και Gynocomastia , αλλά και τά δύο είναι εύκολο να ελεγχθούν.

Η τρενβολόνη:
Σχεδόν το τέλειο στεροειδές σε όσων αφορά τις παροχες, σχεδόν κάθε όφελος που θα ήθελε κάποιος από τη χρήση στεροειδών μπορεί να αποκτηθεί από το Tren? το μέγεθος, τη δύναμη, τη συντήρηση των ιστών, αυξημένη αγγείωση, μια σκληρότερη σωματική διάπλαση και τα κέρδη μπορεί σε μεγάλο βαθμό να είναι πιο μόνιμα από ό, τι με τα περισσότερα άλλα στεροειδή.Το Acetate είναι ευκολότερο να ελεγχθεί από χιλιοστόγραμμο σε χιλιοστόγραμμο  ως πιο ισχυρή από τις άλλες μορφές, αλλά στο τέλος κάθε Tren είναι καλύτερη από την μη Tren.

Το Dianabol:
Απο Χιλιοστόγραμμο σε χιλιοστόγραμμο πιο ισχυρό από το Anadrol και πολύ πιο εύκολο για τον έλεγχο και περισσότερα από τα κέρδη γίνονται με Dbol είναι πραγματικός ιστός και όχι νερό. Τέλειο για τη δύναμη και το μέγεθος και είναι εξαιρετική προσθήκη, όταν χρειάζεται να ωθήσει σε ένα επίπεδο , για οποιονδήποτε κύκλο.

Η νανδρολόνη:
Ένας από τους καλύτερους κατασκευαστές μεγέθους όλων των εποχών και με εξαιρετικά θεραπευτικά οφέλη όταν κάνετε δίαιτα. Πολύ βραδείας δράσης, αλλά τα κέρδη θα είναι σταθερά και ακόμη και μέσω τη διάρκειας της χρήσης. Πολύ εύκολο αναβολικο για  έλεγχο και πολύ φιλικές παρενέργειες , όταν χρησιμοποιείτε σωστά.

Το stanozolol:
Όχι πολύ δυνατό σε παροχές μεγέθους, στην πραγματικότητα είναι αρκετά άχρηστο για το σκοπό αυτό. Για αύξηση της δύναμης και την αθλητική απόδοση είναι σχεδόν τέλεια και στο bodybuilding, όταν προστεθεί σε σχεδόν ως συμπληρωματικό σε χρήση στεροειδών, ενώ όταν κάνετε δίαιτα θα δώσει ένα πιο εύκολο αποτέλεσμα..

Μεταμόρφωση με ειλικρινή προπόνηση

Η μεταμόρφωση του Μάριου Γιωτακου άρχισε πριν 7 μήνες
Έκπληξη μου έκανε η φυσική δύναμη του η επιμονή του και κυρίως
η ΠΕΙΘΑΡΧΊΑ  του.
Αναφέρω τον Μάριο σαν παράδειγμα για να σας πω πώς στην προπονηση όσο και να θέλω εγώ όσο και καλός να είμαι αν ο δέκτης (αθλητής) δεν είναι θετικός, τελείως υποτακτικος και τελείως αληθινός στον προπονητή του το αποτέλεσμα δεν φτάνει από το 0%ουτε στο 30%.
Το νόημα είναι πώς αυτός που ζητάει personal training και εννοείται πώς έχει απαιτήσεις σε αποτέλεσμα,πρέπει να δεχθεί κάποιους κανόνες απ την αρχή όπως
:Ότι πρέπει να βελτιώσει και να προσαρμόσει την διατροφή του όπως οι επαγγελματίες bodybuilders.(+ Πρωτεΐνης.. - Υδατανθράκων)
: Να δεχθεί την σταδιακή πίεση στην προπονηση η οποία είναι ανακυκλώσιμη(όσο πιέζεται και τον αρέσει σκεφτομενος το αποτέλεσμα τόσο δίνει περισσότερα και τόσο προπονητής τον σπρώχνει πάρα πέρα κτλπ)
:Και το βασικότερο ότι πρεπει να συνδεθεί ψυχολογικά με τον προπονητή δηλαδή να του λέει σε κάθε σετ τι αισθάνεται από πρηξίματα,πόνους, επιστροφή αναπνοής όσο μικρά και αν είναι,ειλικρινά όμως με σκοπό να γνωρίζει πώς πρέπει να κινηθεί ο προπονητής για να βελτιώσει την κίνηση την ένταση την εκτέλεση την ξεκούραση της άσκησης.
:Βασικός κανόνας είναι η ειλικρίνεια του αθλητή στα παραπάνω
Αν κρύβει μικρό πόνους (πιθανός τραυματισμός)
Αν κρύβει πρηξίματα η συναισθήματά αιματωσης (μη αλλαγή διατροφής ή κίνηση της άσκησης)
Αν λέει ότι τρώει αυτό που πρέπει και δεν το κάνει η αν κάνει κάτι άλλο και δεν το λέει στον προπονητή τότε η αποτυχία είναι 90%

Πρόγραμμα προπονήσης και συνέντευξη

http://blog.athlitis.gr/bodybuilding-fitness-5/

Glucophage και bodybuilding

Ο διαβήτης τύπου ΙΙ

Ο Τύπου II διαβήτης είναι όταν υπάρχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα με μια σχετική έλλειψη ινσουλίνης, ενώ ο τύπος Ι χαρακτηρίζεται από πλήρη έλλειψη ινσουλίνης από το πάγκρεας. Περίπου το 90% όλων των διαβητικών πάσχουν από διαβήτη τύπου II, και προκαλείται σχεδόν αποκλειστικά από την παχυσαρκία και την κακή επιλογή τρόπου ζωής.
.Πως δουλεύει
Ένας από τους τρόπους όπου η μετφορμίνη αποτρέπει το διαβήτη είναι η ρύθμιση των υποδοχέων της ινσουλίνης, οι οποίοι γίνονται λιγότερο δεκτικοί με την πάροδο του χρόνου. Αυτό σημαίνει ότι η μετφορμίνη ανανεώνει τους υποδοχείς της ινσουλίνης καθιστώντας τους πιο ευαίσθητους στην ινσουλίνη που παράγει ο οργανισμός και απελευθερώνει.
Δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν είναι στην ινσουλίνη ευαίσθητοι , το σώμα τους παράγει πολύ μεγάλη ποσότητα ινσουλίνης  και προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους και οδηγεί σε περισσότερα προβλήματα υγείας . Η μετφορμίνη θα αυξήσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και θα α αποτρέψει αυτά τα θέματα υγείας.
Glucophage και bodybuilding:
Οι Bodybuilders χρησιμοποιούν μετφορμίνη, διότι τους δίνει πολλά οφέλη:
Γεμάτους μύες: Οι μύες θα αυξηθούν πληρέστερα όταν η μετφορμίνη χρησιμοποιείται με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες...

Έλλειψη αποθήκευση λίπους: Η μετφορμίνη βοηθά στην πρόληψη τής παραγωγής λίπους , ώστε να έχετε πλήρη οφέλη από υδατάνθρακες στα κύρια γεύματα, χωρίς να ανησυχείτε για να καταλήξει στην  αποθήκευση λίπους. 

Υποδοχείς ινσουλίνης: Η μετφορμίνη βοηθά να κρατηθούν τα μυϊκά κύτταρα τα οποία ευαισθητοποιούνται μέ την ινσουλίνη που παράγει ο οργανισμός.

Καταστολή της όρεξης: Αυτό το φάρμακο θα περιορίσει την πείνα, έτσι είναι ιδανικό για όσους κάνουν μια δίαιτα.

Πρηξίματα :Οι Bodybuilders θα βιώσουν τεράστια πρηξίματα κατά τη χρήση μετφορμίνης..
Παρενέργειες
Αυτές είναι μερικές από τις κοινές παρενέργειες της χρήσης μετφορμίνης:

Ναυτια,εμετός,Αερισμος,φούσκωμα,Διάρροια,ανορεξία.......
.
Η δοσολογία για  διαβητικούς τύπου II
Πολλοί ασθενείς δεν είναι σε θέση να συνεχίσουν τη θεραπεία εξαιτίας αυτών των συμπτωμάτων. Μια συμβουλή που μπορεί να βοηθήσει και να ανακουφίσει τις παρενέργειες που σχετίζονται με το στομάχι είναι να λάβουν μετφορμίνη με γεμάτο στομάχι 500mgs δύο φορές την ημέρα ή 850mgs μία φορά την ημέρα.Στη συνέχεια, μπορεί να ρυθμιστεί η δόση προς τα πάνω ανάλογα με τα αποτελέσματα τής γλυκόζης στο αίμα. Η μέγιστη δόση θα φτάσει σε 2500mgs ανά ημέρα με 3 τμηματικές δόσεις. 

Η δοσολογία για Bodybuilders
Ο τρόπος με μετφορμίνη έχει ληφθεί διαφέρει από bodybuilders σέ bodybuilders.Πλήρης μύες μπορεί επιτευχθουν αν 500-1000 (mgs) λαμβάνονται εντός 1 ώρας μετά από ένα μεγάλο γεύμα υδατανθράκων..
ΗΜι ζωή
Ο χρόνος ημιζωής αναφέρεται απο 4-6 ώρες. Ωστόσο, υπάρχουν σκευάσματα αργής απελευθέρωσης.
Οι Bodybuilders πρέπει να επιμείνουμε στην ταχύτερη έκδοση η οποία ενεργεί όπως αναφέρθηκε παραπάνω.....,

Τεστοστερόνη νερού

. Σε αντίθεση με άλλες μορφές  τεστοστερόνης, όπως η τεστοστερόνη-Enanthate ή τεστοστερόνη-προπιονικη,η τεστοστερόνη νερού δεν έχει εστέρα  και αυτό σημαίνει ότι κάθε τελευταίο χιλιοστόγραμμο κάθε ένεσης είναι καθαρή τεστοστερόνη. Φυσικά, καθώς δεν υπάρχει εστέρας  σημαίνει ότι η ενεργή διάρκειά της είναι εξαιρετικά βραχύβια,   επίσης η αρχική δραστηριότητα της είναι σχεδόν στιγμιαία και θα πρέπει να κάνετε ένεση τουλάχιστον μία φορά κάθε μέρα.Περαιτέρω, λόγω της φύσης της τεστοστερόνης-νερου η ένεση μπορεί να είναι πολύ επώδυνη. Αυτο δεν συμβαίνει με οποιαδήποτε άλλη μορφή τεστοστερόνης. Σε κάθε περίπτωση, το μόνο που αυξάνουν την απόδοση που θα συμπληρώσει με αυτή τη μορφή είναι στις περισσότερες περιπτώσεις προχωρήσει πολύ αναβολικό στεροειδές συμπλήρωση, ή όπως θα δούμε σε μία περίπτωση, οι αθλητές επιδόσεις ψάχνουν να νικήσει μια δοκιμή φαρμάκων.

Τα βασικα:

Από όλες τις μορφές της τεστοστερόνης, τεστοστερόνη νερού είναι η πιο αγνή απλά και μόνο επειδή δεν έχει εστέρα.Αυτό δεν σημαίνει ότι οι άλλες μορφές δεν είναι καθαρές , σημαίνει απλά η τεστοστερόνη νερού αποτελείται μόνο από τεστοστερόνη. Εν ολίγοις, αυτό είναι σε μεγάλο βαθμό αυτό που καθορίζει τεστοστερόνη νερού και όπως όλες οι τεστοστερόνες έχει άμεσο τρόπο δράσης.  σε μια εστεροποιημένα αίσθηση? δεν μπορεί, καθώς δεν υπάρχει εστέρα.Παρ 'όλα αυτά, δεν έχει ένα συνολικό χρόνο ημισειας ζωής πάνω από 24 ώρες.Η προπιονική τεστοστερόνη έρχεται δεύτερη με ένα χρόνο ημίσειας ζωής περίπου 3,5 ημέρες..Δεν είναι πάρα πολύ δύσκολο να καταλάβει κανείς γιατί αυτά είναι ιδιαίτερα ευπρόσδεκτα χαρακτηριστικά.

Στοιχεία φαρμακοτεχνικης:

Σημαντικό είναι επίσης, για αυτους που περνάνε από τεστ, επειδή η φύση της είναι τόσο ραγδαία, η τεστοστερόνη νερού φέρει ένα ενεργό χρόνο ανίχνευσης μόνο 48 ώρες. Μερικές φορές ο αθλητής μπορεί να περάσει το τεστ μέσα σε μόλις 24 ώρες, αλλά 48 είναι εξασφαλισμένος..

Χρήση:

Επειδή τεστοστερόνη νερού είναι μια ραγδαίας δράσης αναβολικό στεροειδές, η χορήγηση του γίνεται σε καθημερινή βάση που αυτό σημαίνει καθημερινές ενέσεις. Φυσικά, δεδομένου ότι μια τέτοια ταχεία μορφή τεστοστερόνης, κάποιοι θα παρατηρήσετε σταθερότητα αλλά θελει συντήρηση. Περαιτέρω, επειδή οι ενέσεις μπορεί να είναι τόσο επώδυνες καλό είναι να χωρίσετε τη δόση σε δύο μικρότερες ίσες δόσεις προκειμένου να διατηρηθεί η δοσολογία.. 

Όσον αφορά τον πόνο των ενέσεων του νερού , πολλοί βρίσκουν την τοποθέτηση αναβολικών στεροειδών βάσης λαδιού, στην ίδια σύριγγα για να απαλύνει τον πόνο, ενώ άλλοι βρίσκουν την προσθήκη της σε ενέσιμη Β-12 να έχει καλό αποτέλεσμα. Και οι δύο μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν, αλλά μετράει και η δική σας ευαισθησία που θα καθορίσει την έκταση του πόνου. Μερικοί χρήστες δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν τεστοστερόνη-νερου επειδή οι ενέσεις είναι απλά αφόρητες, ενώ άλλοι βρίσκουν την ένεση πάρα μόνο ένα μικρό τσίμπημα και τίποτα περισσότερο. Σε κάθε περίπτωση, ένα πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι η αποστείρωση .Δεδομένου ότι τα αναβολικά με βάση το νερό, είναι εξαιρετικά εύκολο για τα βακτήρια να επιβιώσουν στην βάση τους , και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιο επίπονες ενέσεις από όσο χρειάζεται. Για το λόγο αυτό, πρέπει να είσαστε εξαιρετικά προσεκτικοί..........

Μέτρια δοσολογία είναι 100 mg κάθε δεύτερη μέρα αν χρησιμοποιείται και τεστοστερόνη με εστέρες μικρής δοσολογίας ως 500mg.Αν είναι η βάση σας η τεστοστερόνη νερού τότε 100mg μια ή και δύο φορές τη μέρα κάνουν τη δουλειά. 

Ένας απλός "υγιείς" κύκλος

Λαμβάνοντας υπόψη την εμπειρία μου στα καινούργια (ψευτο)φαρμακα που κυκλοφορούν την τελευταία δεκαετία από ανύπαρκτες εταιρίες
με υπερβολικές περιεκτικότητες ουσιών έβγαλα κάποια συμπεράσματα
Ζώντας το άθλημα τη δεκαετία του 90' όπου τα φάρμακα ήταν γνήσια και εγκεκριμένα αγοράζοντας τα από το φαρμακείο έβλεπα αποτέλεσμα με δόσεις που τώρα είναι αστείες.
Σ αυτή την εποχή υπήρχε μια αντιστάθμιση γνήσιο και μη,  80%-20%
Τώρα τα στοιχεία είναι αντίθετα και αυτό οφείλεται στο ότι σταμάτησε η παραγωγή των διαφόρων αναβολικών ουσιών παγκοσμίως με αποτέλεσμα να αυξηθεί η μυστική παραγωγή φθηνών ουσιών με ονόματα παλιών φαρμάκων (ψαρωτικων)
Αυτό που έμεινε στη γνήσια παραγωγή είναι η τεστοστερόνη σαν γενετήσια ανδρική ορμόνη (βλέπε τεστοστερόνη νόρμα ή Restandol)
Και το proviron ως βοηθητικό της και η Deca 50mg ως υπεύθυνη απορρόφησεις ασβεστίου.
Τα αγοράζεις χωρίς συνταγή και απλά είσαι σίγουρος για την ποιότητα και την περιεκτικότητα.
Σας θέτω το δίλημμα.
Λίγα, γνήσια,ελεγμένα Ή superdose, αμφίβολα και μη ελεγμένα
(υπόψη τα δέκατα και το πρήξιμο μετά την κάθε ένεση)
Σε όσους βαρέθηκαν τα παραπάνω
παραθέτω ένα δείγμα
1-8 εβδομάδα 2χ250 νόρμα τεστοστερόνη ένανθ.
1-8 εβδομάδα 2 ταμπλέτες προβιρον κάθε μέρα.
1-8 εβδομάδα 3χ50mg Deca
Προσοχή πολύ λοιπόν
Όσο περνάν τα χρόνια θα γίνονται πιο φθηνά και πιο επικίνδυνα