Διαβάστε τι έπαθα.. Μια εποχή που άρχισα δίαιτα για αγώνες είχα ξεκινήσει χρήση ινσουλίνης nph (βραδιάς απελευθέρωσης)μαζί με τα υπόλοιπα.... Έκανα 20iu το πρωι και 20iu το απόγευμα. Λοιπόν ένα βράδυ που πήγα μια κοπέλα στο σπίτι της επειδή αισθανωμουν υπογλυκαιμία της ζήτησα 2 καρότα.φεύγοντας με το αυτοκίνητο τα έφαγα σε χρόνο μηδέν αλλά υπογλυκαιμία συνεχίστηκε. Η καρδιά μου πήγε να σπάσει και ο ιδρώτας ποτάμι.φτάνοντας κοντά στο σπίτι άρχισαν να μουδιαζουν τα χείλη μου και όλο το στώμα μου.Πανικοβληθηκα αλλά είχε και συνέχεια. Άρχισα να χάνω τις αισθήσεις μου και ακουμπησα στην πόρτα του αυτοκινήτου ενώ συνέχισα να οδηγώ για να φτάσω..Φτάνω τελικά και με το ζορι περπατησα ως στην πόρτα μουδιασμένος σχεδόν ολόκληρος.Άνοιξε η μάνα μου την πόρτα και έπεσα στο πάτωμα. Με πολύ δυσκολία κατάλαβε ότι είπα μισό ποτήρι ζάχαρη. Το ήπια και έμεινα ξαπλωμενος αρκετή ώρα.Τελικά έζησα όπως βλέπετε αλλά σκέφτομουν ο ηλιθιος αν η ζάχαρη μου χάλασε τη γραμμωση.
Τα ΛΑΘΗ που έκανα..
Α......δεν φεύγεις από το σπίτι χωρίς γεύμα και νερό
Β......δε περνεις πότε ινσουλίνη ισοφανικη. Μόνο ρεγκιουλαρ..
Γ......ΠΑΝΤΑ στην τσέπη glucagon.... Ενέσιμη ορμονη που επιστρατεύει τη γλυκόζη για να μην πέσουμε σε κόμμα..
Δ.......το ρύζι στην δίαιτα πρέπει να έχει αναλογία.. 1/10.δηλαδή 1μοναδα ινσουλίνης 10 γραμμάρια υδατάνθρακες....
Ειρωνια.. Η ποιο αναβολικη ορμονη μπορεί να μας σκοτώσει για πλάκα.
Η γνώμη μου.. ΜΟΝΟ για επαγγλματιες που η ζωή τους είναι σταθερή..
Οι υπόλοιποι αθλητές να το σκεφτούν καλά.. Σκοτώνει.
(ρεγκιουλαρ είναι ταχείας.. Ισοφανικη βραδιας)
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου